Laporan jurnalis Ibrahim
Posberitanasional.com, 12/11/19, Bangka Tengah Prajurit Korem 045/Gaya melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik II Ta 2019 bertempat di lapangan Makorem 045/Gaya ,Selasa (12/10).
Sebelum dilaksanakan Tes Kesegaran Jasmani, terlebih dahulu seluruh Prajurit melaksanakan pemeriksaan Tensi oleh tim kesehatan dari Rumkitban Babel.
Selanjutnya para prajurit melaksanakan Senam Pemanasan dengan mengikuti gerakan Bintara Jasmani Korem 045/Gaya.
Tes kesegaran jasmani periodik bagi prajurit ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan dua kali dalam setahun. Guna untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik prajurit secara berkala.”ujar Pasi pers Korem 045/Gaya Mayor Inf Irsan
Tes Garjas Periodik tersebut meliputi tes kesegaran “A” yaitu lari 12 menit dan tes kesegaran “B” Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges, Shuttle Run, serta renang militer dasar jarak 50 meter.